疫情期間，我們?cè)谧龊米晕曳雷o(hù)的同時(shí)，也要堅(jiān)定信心，堅(jiān)信寒冬總會(huì)過去，春天即將到來！

有些小伙伴問，為什么最近眼睛特別容易干，甚至比往年還要嚴(yán)重，造成這一現(xiàn)象的原因，很可能是“口罩”！

據(jù)《眼科與治療》雜志的研究表明，長期戴口罩可引起眼部刺激和干眼癥病例的增長。

有觀點(diǎn)認(rèn)為，加重干眼的原因可能與氣流有關(guān)。戴口罩會(huì)引起氣流變化，人們呼吸時(shí)，口罩無法緊密切合，空氣會(huì)向上流動(dòng)并穿過眼睛表面，這會(huì)加快眼淚蒸發(fā)，導(dǎo)致眼干、眼澀。

以下五個(gè)方法，可以緩解口罩引起的干眼癥狀。

一、佩戴合適的口罩。讓口罩與鼻梁及面部更加貼合，減少氣流對(duì)眼睛造成的影響。

二、眼部熱敷。每天晚上，可以用溫?zé)岬拿矸笤谘劬ι?，幫助刺激瞼板腺，分泌油脂，減少淚液蒸發(fā)，但眼部有炎癥、創(chuàng)口或其他疾病的患者，應(yīng)詢問醫(yī)生后，斟酌使用。

三、使用人工淚液?？勺稍冡t(yī)生，購買適合的人工淚液，緩解眼干澀的癥狀。

四、佩戴護(hù)目鏡。佩戴密閉的護(hù)目鏡，不僅可以減緩淚液蒸發(fā)，還可預(yù)防病毒進(jìn)入。

五、及時(shí)就診。如果干眼已經(jīng)影響到您的生活，一定要及時(shí)求助醫(yī)生，獲取最佳治療方案。

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